ทานผักก็เยอะแต่ทำไมยังป่วยเป็นมะเร็ง?
1.ปัจจุบันหลายๆ คนเริ่มที่จะหันมารักสุขภาพมากขึ้น
2.ออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
3.แล้วทำไมบางคนที่เป็นสายเฮลท์ตี้ขนาดนั้นถึงยังเจ็บป่วย?
4.บางรายป่วยร้ายแรงจนถึงขึ้นเป็นมะเร็งเลยทีเดียว
5.เหตุผลส่วนหนึ่งอาจจะมาจาก ผักที่เราทานอยู่ทุกวันก็ได้
6.ในผักนั้นอาจจะมีสารเคมี หรือยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตรายตกค้างอยู่
7.ดังนั้นเราจึงควรที่จะล้างทำความสะอาดผัก เพื่อลดการปนเปื้อนของเคมีให้มากที่สุด
8.แล้วล้างแบบไหนดี?
9.เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน น้องเฮลท์ตี้เลยมีวิธีล้างผักให้สะอาดมาฝากกันค่ะ
10.ล้างผักด้วยเบคกิ้งโซดา
11.ล้างผักด้วยการเปิดน้ำไหลผ่านอย่างต่อเนื่อง
12.ล้างผักด้วยด่างทับทิม
13.ล้างผักด้วยน้ำปูนใส
14.ล้างผักด้วยน้ำซาวข้าว
15.ล้างผักด้วยน้ำส้มสายชู
16.นอกจากการล้างผักแล้ว การลวกหรือต้มผักก็ช่วยลดสารเคมีตกค้างได้อีกด้วย
17.เลือกซื้อผักจากแหล่งปลูกที่ได้รับการรับรองไม่ใช้สารเคมี หรือยาฆ่าแมลงกำจัดศัตรูพืชก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
18.ทั้งนี้แล้วสารเคมีตกค้างจากผัก อาจจะไม่ใช่ต้นเหตุหลักของการเจ็บป่วยโดยตรง
19.เพื่อการมีสุขภาพร่างกายที่ดีเราควรใส่ใจ และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
